Жеңіл атлетика – жылдамдық пен төзімділіктің мектебі!Қазіргі таңда спорт әлемнің түкпір-түкпірінде дамып, түрлі бағыттарда өркендеп отыр. Футбол, бокс, волейбол, күрес, жеңіл атлетика, шахмат сияқты спорт түрлері көпшіліктің қызығушылығына ие. Әр елде өзінің сүйікті спорт түрі бар, ал Қазақстанда ұлттық спорт түрлері – көкпар, аударыспақ, қазақша күрес, бәйге – халық арасында кеңінен танымал.
Спорт тек жеке адамның ғана емес, бүкіл ұлттың денсаулығын нығайтатын құрал. Мектептерде дене шынықтыру пәні оқытылып, балалар кішкентайынан спортқа баулынады. Бұл олардың денсаулығын жақсартып қана қоймай, болашақта спортпен кәсіби айналысуына жол ашады. Сонымен қатар, спорт балаларды тәртіпке, жауапкершілікке, ынтымақтастыққа үйретеді.
Қазақстан спортшылары халықаралық ареналарда ел намысын абыроймен қорғап жүр. Олардың жетістіктері – жас ұрпаққа үлгі. Мысалы, Геннадий Головкин, Жансая Әбдумәлік, Ольга Рыпакова сияқты спортшылар еліміздің атын әлемге танытты.
Бүгінде спорт тек жарысу емес, сонымен қатар салауатты өмір салтының негізі ретінде қарастырылады. Көптеген адамдар таңертең жүгіруді, фитнеспен шұғылдануды, бассейнге баруды әдетке айналдырған. Бұл денсаулықты сақтауға және өмір сапасын арттыруға көмектеседі.
Қорытындылай келе, спорт – адамның жан-жақты дамуына әсер ететін маңызды сала. Ол денені шынықтырып қана қоймай, рухты да шыңдайды. Сондықтан спортпен шұғылдану әр адам үшін пайдалы әрі қажетті. Спортты өмір салтына айналдыру – ұзақ әрі салауатты өмір сүрудің кепілі.
